Quando faz sentido buscar Psicanálise?
A Organização Mundial da Saúde define saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas ausência de doença. Isso significa que corpo e mente estão profundamente interligados.
Cuidar da saúde psicológica não é apenas “não ter um transtorno”, mas poder:
Melhorar o funcionamento na vida pessoal, familiar, afetiva, acadêmica e profissional, usando melhor suas capacidades.
Enfrentar as dificuldades, problemas e desafios do dia a dia.
Descobrir e entender a si mesmo, promovendo o crescimento pessoal.
Viver a vida de uma forma mais plena, com mais sentido e autenticidade.
Você pode se beneficiar da psicanálise se tem vivenciado alguma situação que cause sofrimento, mesmo sem conseguir nomear exatamente o que é
Alguns motivos comuns são:
Ansiedade
Preocupações que não desligam, pensamentos acelerados, medo do futuro, sensação de estar sempre em alerta. Pode aparecer como preocupação excessiva, irritação, insônia, tensão e sensação de que algo ruim está para acontecer.
Angústia
Sensação de aperto no peito ou de “não dar mais conta”, vazio, sufoco, inquietação. Às vezes não existe um “motivo claro”, mas existe um mal-estar real.
Desânimo
Vazio, perda de energia, vontade e sentido sem uma razão clara.
Depressão
Mais do que tristeza. É quando a vida perde cor, o prazer diminui e tudo parece exigir esforço demais. Pode vir com apatia, culpa, lentidão, isolamento e sensação de inutilidade.
Violência
Experiências de violência na infância, adolescência ou vida adulta. Violência não é só física. Pode ser psicológica, moral, sexual, patrimonial ou simbólica, e costuma deixar marcas internas profundas, como medo, confusão, vergonha, hipervigilância e perda de confiança em si.
Lutos e perdas
Falecimento de alguém querido, término de relacionamentos, separações, perda trabalho. Luto não é só morte: é também separações, mudanças, rupturas, perdas de saúde, trabalho, projetos e versões de si. Elaborar o luto é dar lugar ao que aconteceu, sem ficar preso a ele.
Conflitos
Conflitos no casal, na família, no trabalho ou consigo mesmo. Quando a relação vira campo de batalha (ou de silêncio), a terapia ajuda a entender os papéis, os limites e o que está em jogo por trás das brigas
Repetições
Relações abusivas ou situações que sempre terminam do mesmo jeito. Quando você percebe que “sempre cai no mesmo lugar”: padrões de relacionamento, escolhas, sabotagens, culpa, crises. A psicanálise investiga o sentido dessas repetições — e abre caminho para escolhas diferentes.
Dificuldades
Dificuldade em estabelecer limites, culpa, sensação de estar sempre devendo algo a alguém. Dizer “não” parece culpa? Você se adapta demais, se sobrecarrega, ou se anula para evitar conflito? Trabalhar limites é construir um lugar próprio, sem precisar se romper para caber no outro.
A psicanálise é um caminho poderoso para uma vida psíquica verdadeiramente significativa.
No meu dia a dia de atendimento, vejo temas que afetam profundamente as mulheres, como relacionamentos, autoestima, limites, ansiedade e luto, entre outros, que muitas vezes permanecem em silêncio. Meu trabalho é criar um espaço seguro para que essas histórias possam ser compartilhadas e ressignificadas.